「肥満遺伝子検査キットで効果的なダイエット」の続きです。
頬の内側の細胞を採取した検査キットを郵送してから約3週間。検査結果がレターパックライトで届いたので口コミします！
※現在フラコラでは「肥満遺伝子検査キット」は販売していないようです。
【内容】遺伝子検査結果報告書、フラコラからの提案書、検査結果報告書送付のご案内
届いたレターパックですが、依頼主の欄に「遺伝子検査室」、品名に「報告書在中」とあり、何らかの遺伝子検査の報告書ということが分かってしまいます。もし家族に内緒で検査したいと考えている場合は注意が必要かもしれません。
私のダイエットタイプは？
さて、肝心の検査結果ですが、私のダイエットタイプは脂質の代謝が苦手な「洋なし型」でした。遺伝子の変異パターンは、β3AR遺伝子はW（ワイルド型）、UCP1遺伝子はHo（ホモ型）、β2AR遺伝子はHe（ヘテロ型）となっています。
遺伝子の変異パターンがワイルド型とかホモ型ってなんのこっちゃと思いますが、これについての説明は報告書にはありませんでした(^^;)……ので、調べました。
遺伝子の変異パターンとは、両親から受け継いだ1セットの遺伝子のうち、両方の遺伝子に変異がないのはＷ（ワイルド型）、片方の遺伝子に変異があるのはHe（ヘテロ型）、両方の遺伝子に変異があるのはHo（ホモ型）となるようです。
- β3AR遺伝子に変異がある→糖質の代謝が苦手な「りんご型」
- UCP1遺伝子に変異がある→脂質の代謝が苦手な「洋なし型」
- β2AR遺伝子に変異がある→筋肉がつきにくく、一度太ると痩せにくい「バナナ型」
私の場合、UCP1遺伝子がHo（ホモ型＝変異がある）なので「洋なし型」ということになります。報告書でもっとくわしく解説して欲しいですね〜。検査結果については電話で問い合わせできるので、わからないことがあれば電話してみるといいですよ。（問い合わせ電話番号は「検査結果報告書送付のご案内」に記載されています）
遺伝子検査結果報告書の内容
肥満遺伝子検査結果報告書は12ページ（表紙含む）でした。検査結果の他に「洋なし型」のダイエットに適した食事のとり方や簡単なエクササイズ、ダイエットをサポートする成分についてなどのアドバイスがわかりやすく記載されているので、その日からすぐに自分の体質に合ったダイエットに取り組むことができます。
「洋なし型」の食事の好みは、肉や揚げ物、ケーキが大好きとのこと。私もまさにその通りです。でも、脂質の代謝が苦手な「洋なし型」なので、これらの好物を控えなければいけないと。まぁダイエットに揚げ物やケーキはいけませんよね（；^ω^）
実は「糖質制限ダイエット」を始めようかな〜と考えていたところ。実際に夕食は主食のごはんをなくして肉のおかずを増やしていたので、『主食は減らさず、おかずを減らす』というアドバイスにはちょっとショックでした。本格的に「糖質制限ダイエット」を始める前に、この結果が分かったのはよかったですね。
食事は低脂肪・高たんぱくを心がけ、霜降り肉やひき肉などは避ける、魚・卵・大豆製品を多く採る、など食事のアドバイスが書かれています。
簡単にできるエクササイズのアドバイスもあります。「洋なし型」は下半身に脂肪がつきやすいのでエクササイズは下半身中心のものがおすすめだそうです。
フラコラからの提案書の内容
フラコラからの提案書は4ページ（表紙含む）でした。「洋なし型」にお薦めの成分とサプリメントが紹介されています。サプリメントは当然ですがフラコラの商品です。フラコラのサプリもダイエット関連のものは何種類かあるので、その中でも自分の体質に合ったものを薦めてもらえるのはいいですね。
もちろんサプリメントは注文しなくてもOKです。その後、電話での勧誘もありませんでしたが、DMやメールが届くくらいはあるかもしれませんね。
私はフラコラでプラセンタ美容液の定期購入をしているので、肥満遺伝子検査をする前から時々DMやメールが届いたり、何かキャンペーンの時など電話がかかって来たりしますが、しつこい勧誘ではないので嫌な思いをしたことはありません。要らないときは、はっきり断れば大丈夫ですよ。
肥満遺伝子検査キットのまとめ
自分の体質を知ることで、効果的なダイエット計画を立てることが可能になります。私のように、本当は脂質の代謝が苦手な体質なのに、それを知らずに糖質制限ダイエットをしていたら時間もお金も無駄にしていたかもしれません。ダイエットはいつもうまくいかないとお悩みの方は、一度、肥満遺伝子検査をしてみてもいいかもしれませんね。
フラコラでは現在は遺伝子検査キットの販売をしていないようですが、他にも、ハーセリーズ、ジーンライフなど、肥満遺伝子検査キットを販売している会社があります。
次の記事ではそれらを比較しているので、ご参考までにどうぞ！
